파주시보건소는 가사, 육아 등 바쁜 생활로 운동생활을 미루는 시민의 건강생활실천을 위해 운영하는 ‘건강생활 야외 걷기운동’ 프로그램을 8월 26일부터 10월 31일까지 금릉역 칠간다리 밑 공릉천 광장에서 운영한다.
이번 건강생활 야외 걷기운동은 성인, 어르신 직장인 등 누구나 참여할 수 있도록 기초근력강화 밸런스워킹, 건강스트레칭, 금촌 둘레길 걷기운동 등으로 진행되며 매주 월요일은 오전 9시30분~10시30분, 매주 화요일, 목요일은 오후 4시~5시 주3회 진행된다.
지난해까지 파주시보건소는 야외운동프로그램으로 운정건강공원에서 신나는 줌바댄스를 지원했으나 올해 유독 심했던 봄철 미세먼지로 인해 야외 운동프로그램을 연기해왔으며 다가오는 가을철을 맞이해 금촌 지역으로 장소를 옮겨 야외 걷기운동프로그램을 계획하게 됐다. 이번 야외 걷기 운동프로그램은 밸런스 워킹 운동 전문강사가 신체균형을 바로잡기 위한 올바른 운동방법 뿐만 아니라 야외에서만 느끼고 즐길 수 있는 금촌 둘레길 걷기 운동도 준비하고 있다.
김순덕 파주시보건소장은 “이번 야외 걷기운동 프로그램을 통해 파주시 걷기운동이 확산되길 기대하고 나아가 스스로 건강생활을 실천할 수 있는 계기가 돼 건강한 파주시가 되길 희망한다”고 말했다
참가신청은 8월 12일부터 23일까지며 자세한 사항은 파주시보건소 건강생활팀(031-940-5563,5591)으로 문의하면 된다.
